Mae heddiw'n nodi Lixia, neu Ddechrau'r Haf - y tymor solar cyntaf yng nghalendr lleuad Tsieineaidd i ddechrau dyddiau poeth yr haf. Talodd ymerawdwyr Tsieineaidd mewn gwahanol dynasties lawer o sylw i'r term solar hwn. Er enghraifft, yn ystod Brenhinllin Zhou, byddai'r ymerawdwr, ynghyd â'i swyddogion, yn trefnu defodau i annog pobl i wneud y gwaith fferm. Ar y diwrnod hwn, roedd yr holl addurniadau a dillad yn goch, megis gwisg yr ymerawdwr a'r swyddogion, y crogdlysau jâd, y ceffylau, a'r fflagiau, er mwyn dangos parch at Dduw'r Haf a gofyn iddo am gynhaeaf da. .
Nawr, mae pobl Tsieineaidd yn dal i ddathlu gwyliau hynafol gyda llawer o weithgareddau hynod ddiddorol.
Blasu Bwydydd Newydd
Mae'n arferol blasu bwydydd newydd ar ddiwrnod Dechrau'r Haf. Yn Suzhou, gelwir y bwydydd hyn gyda'i gilydd yn "San Xin" (tri pheth newydd yn Saesneg), gan gyfeirio at geirios newydd aeddfed, eirin gwyrdd, a gwenith. Mae pobl yn gyntaf yn cynnig y tri pheth newydd i'w hynafiaid, ac yna'n eu blasu. Ar yr un pryd, mae pobl Suzhou hefyd yn bwyta malwod môr, glwten, egin bambŵ gwyn, pwrs bugail, wyau hwyaid hallt, a ffa gwyrdd eang. Ac mae pob gwesty yn cynnig gwirod i'w rheolaidd am ddim ar y diwrnod hwn.
Bwyta Saith Uwd
Yn ne Tsieina, mae llawer o bobl yn gwneud "saith uwd". Mae'n bot mawr o gonji y mae'r teulu cyfan yn ei rannu, wedi'i wneud â reis gan gymdogion, llawer o wahanol fathau o ffa (ffa coch, ffa soia, ffa du, ffa gwyrdd, a ffa mung), a siwgr brown.
Mae bwyd tebyg o'r enw "saith te" hefyd yn boblogaidd. Mae pobl yn dod â'u te ffres eu hunain, y maent yn ei gymysgu, ei goginio, neu ei fragu i mewn i bot mawr o de a'i yfed gyda'i gilydd.
Cystadleuaeth Wyau
Fel y dywed yr hen ddywediad, "gall hongian wy ar frest plant eu hatal rhag cael afiechydon yr haf." Felly, bydd rhieni'n paratoi wyau wedi'u berwi, yn eu rhoi mewn bag wedi'u gwau, ac yn eu hongian ar cistiau eu plant ar ddiwrnod Dechrau'r Haf.
Yn ogystal, mae plant fel arfer yn ymgynnull i chwarae cystadlaethau wyau. Yn wir, mae'n gêm i weld pwy sydd â'r plisgyn wy anoddaf. Mae pob plentyn yn dal wy, gyda'r un pigfain yn ben, a'r un crwn yn gynffon. Maent yn gwrthdaro wyau ei gilydd mewn parau ac mae'r un nad yw ei ŵy wedi'i dorri yn ennill y teitl "Egg King". Ac mae'r collwyr yn gorfod bwyta eu hwyau.
Pwyso Pobl
Ar ôl cinio ar ddiwrnod Dechrau'r Haf, bydd pobl yn atal stôl. Cymerodd yr hen a'r ifanc eu tro i gael eu pwyso, tra bod y person oedd yn pwyso yn cynnig dymuniadau da ac yn dweud geiriau lwcus. Dywedir y byddai y rhai oedd yn cael eu pwyso yn aros yn iach yn ystod misoedd poeth yr haf.
Mae tarddiad pwyso pobl yn gysylltiedig â mab Liu Bei, Edou. Dywedir nad oedd Madam Sun yn fam naturiol Edou. Gan fod Madam Sun yn ofni y byddai rhai pobl yn dweud iddi drin Edou yn wael, gofynnodd i Edou bwyso ei hun ar ddiwrnod Dechrau'r Haf a chofnodi'r ffigwr. Ni fyddai neb yn siarad yn sâl amdani pe bai'r ffigwr yn cynyddu'n gyson.
Cadw Eich Iechyd
Mae ein corff yn newid gyda'r tywydd. Pan fydd y tywydd yn mynd yn boethach, gall gwlybaniaeth a lleithder gael effaith negyddol ar ein hiechyd. Felly mae angen i ni wneud rhai newidiadau i gadw'n iach. Peidiwch ag esgeuluso swyddogaeth bwyd. Mae bwydydd llawn fitamin sydd hefyd yn oer eu natur yn cael eu hawgrymu'n fawr. Mae ciwcymbr, tomato, berw dŵr, a seleri ymhlith y llysiau gorau i'w bwyta, yn ogystal â ffrwythau fel watermelon, gellyg, a mefus.
